Visdomsirkelens elementer

Dialog - hjertebasert kommunikasjon. Du vil oppleve hvor befriende det er å være sammen med andre på en dypere og mer meningsfylt måte.

Myter, drømmer og symboler - hvordan disse fungerer som speil for vårt indre landskap. Din psyke prøver å fortelle deg noe igjennom drømmene. Psyken søker alltid balanse.

Meditasjon - endring er mulig når vi stopper opp og observerer tankene våre. Over tid gir meditasjon mer fred i sjelen. Du vil lære teknikker som du enkelt kan innføre i et travelt liv.

Bevegelse - Qigong - du lærer å mestre en dypere kontakt med kroppens signaler og behov. Qigong er en gammel kinesisk teknikk som kombinerer fokus på pust, myke bevegelser og meditasjon for å fremme mental, fysisk og åndelig helse. En enkel praksis som du kan fortsette med hjemme.

Kreativitet - inspirasjon til å leve ut vårt indre. Vi bruker fantasi, farger og dans som uttrykk for indre impulser.

Latter og nærhet - måltider og pauser er like viktige som sirkelen.

Hvem er jeg? - friheten og motet til å være akkurat den jeg er. Hva er din unike gave til livet?

En større sammenheng - målet er tilstedeværelse i kropp, sinn, hjerte og sjel, med en dyp forbindelse til Moder Jord, naturen og vår felles menneskehet.

Bli med på en reise i:
- det mytiske
- det personlige
- det universelle
- det stille
- det kreative
- det relasjonelle
- det hellige
i Hjertet.