Coaching/veiledning
Coaching metoden jeg bruker er basert på forskning som viser at vedvarende endring oppnås best når veilederen skaper et rom hvor positive tanker og følelser blir lagt vekt på, og hvor det oppstår en ekte, autentisk forbindelse mellom veileder og klient.
Coaching kan bidra ved alle veivalg - enten det dreier seg om helse, karriere, partner/familie, eller søken etter nye, kreative og meningsfylte opplevelser.
Ta kontakt for uforpliktende samtale.
Dialog og mekling
I dialogens sirkel lytter vi, møter hverandre med respekt, og lar det som blir sagt synke inn, før vi responderer, og responsen kommer fra et dypere, mer meningsfylt sted i oss selv. Vi lærer å holde oppmerksomheten vendt like mye innover i oss selv som ut i sirkelen, slik at vi kan legge merke til følelser og kropps-fornemmelser.
Ordene har en annen, mer stille og reflektert rytme. Vi er åpne, nysgjerrige og likeverdige. Alle har noe å bidra med, selv de stille.
Denne formen for dialog legger til rette for dypere innsikt, bedre felles forståelse, mer meningsfylt kommunikasjon og dermed et bedre liv på tvers av ulikheter.
Metoden gir også gode resultater i mekling.
Ta kontakt dersom du har behov for mekling, eller ønsker å lære metoden for personlig utvikling i gruppe.
Visdomsirkel
Visdomsirkel er en helhetlig tilnærming til det å være menneske. Hjerte, Sjel, Kropp og Sinn forbindes og utforskes i en sirkel av likeverdige, søkende og modne mennesker.
Jeg arrangerer visdomsirkel for de som ønsker å oppleve denne magiske måten å være sammen på.
Ta kontakt for mer informasjon.
Livets vev
Vi utforsker forbindelsen til naturen som spirituell praksis, for vår egen del, og ikke minst Moder Jord.
Med utgangspunkt i de fire elementene - jord, vann, luft og ild, brukes visualisering for å styrke båndet til naturen.
Myter om de gamle jordgudinnene stimulerer underbevisstheten til gjenopprettelse av forbindelsen som det moderne mennesket har tapt.
Dette elementet er innvevd i Visdomsirkelen i retreatene, men kan også arrangeres som eget retreat dersom det er ønskelig.
Myter og fortellinger
Jeg stiller med glede opp for å dele en myte eller et eventyr.
Det sies at en myte er en løgn som peker på sannheten. Å lytte til en fortelling gjør noe med oss - det påvirker underbevisstheten og setter i gang fantasien.
Myter er tidløse, og alltid aktuelle. De er formidlere av en svunnen visdom fra en annen tid. De aktiviserer prosesser i underbevisstheten som har potensialet til å gjøre oss mer hele.
Storytelling er kunsten å fortelle, enten et eventyr eller en intuitiv fortelling som skapes underveis.